Россияне не очень увлечены здоровым образом жизни, свидетельствуют данные Росстата. Статистику по этому вопросу ведомство опубликовало впервые, отмечает «РБК».

12 %

РОССИЯН ведут здоровый образ жизни

Где ведут здоровый образ жизни

В рейтинге регионов с большим отрывом лидирует Ингушетия, где почти половина жителей — зожники.

Место

Регион

доля населения, придерживающаяся ЗОЖ

Ингушетия

48,8 %


Крым

29,2 %


Адыгея

28,8 %


Чувашия

24,7 %


Воронежская область

24,2 %


Москва и Санкт-Петербург показали не лучшие результаты: вредных привычек там нет у 8,8 % и 6,8 % соответственно.

Самыми нездоровыми оказались Чукотка (0,4 %) и Тыва (1,1 %). Немного больше людей, ведущих здоровый образ жизни, живут в Ненецком автономном округе (2,1 %), Хабаровском (2,2 %) и Забайкальском краях (3,3 %).

ЗОЖ по версии Росстата

Росстат опросил более 130 тысяч человек. Чтобы попасть в список людей, ведущих здоровый образ жизни, нужно соответствовать нескольким критериям ведомства:

  • Не курить;
  • Есть 400 граммов овощей и фруктов каждый день;
  • Заниматься спортом не меньше 2,5 часа в неделю в умеренном режиме или 75 минут в интенсивном;
  • Употреблять не больше 5 граммов соли в день;
  • Пить минимальное количество алкоголя: не больше 168 граммов спирта в неделю для мужчин и 84 граммов для женщин.

Источник: Росстат